吃完柚子皮别扔,下锅一炸一炒,口感香甜又

 

10月正是吃柚子的好时节,大部分人吃完果肉,而把厚厚的果皮当垃圾直接就扔掉了,其实这么做就大错特错了。其实柚子浑身都是宝,相信大家都知道柚子皮可以除异味,比如车里洒上异味的东西了,或者冰箱存放其他异味的东西了,都可以用柚子皮来去异味。提到柚子皮可以食用,相信大部分人都是一脸懵。其实柚子皮有暖胃、化痰、润肺等功效,下锅那么一炸一炒,做成美食既不浪费,又能满足大家那张馋嘴,何乐不为呢。今天给大家介绍的这种柚子皮做法就是糖醋柚子皮,是不是很出乎意料。光听说汤除排骨、糖醋鱼,第一次听说糖醋柚子皮吧。收起你诧异的眼光,跟着学吧,相信试过一次你就会爱上这道口感香甜又解油腻的菜。

糖醋柚子皮

By幸福

配料:

柚子皮适量、鸡蛋三个、番茄酱三汤勺、白糖两汤勺、精盐三汤勺、花生油适量、熟芝麻适量

烹饪步骤:

1.把柚子皮去切成小块备用

2.盆子里加盐和水把柚子皮泡一晚上,然后挤去水分,在换几次清水侵泡,经过这样处理后就没有苦感了

3.泡好的柚子皮尽量挤干水分备用,碗中加入鸡蛋和淀粉搅拌成糊状,把控去水分的柚子皮加入蛋液里搅拌,使柚子皮表面裹上一次蛋液为止

4.锅中加油烧热下入柚子皮炸之金黄色捞出

5.碗中加入番茄酱和白糖调成糖醋汁,锅中加油烧热下入糖醋汁炒至浓稠状,在下入炸好的柚子皮迅速翻炒一下,使柚子皮表面沾上糖醋汁即可出锅,今天着急着做忘记拍步骤了,只好口述

6.出锅后装盘整理一下撒上熟芝麻点缀

烹饪小贴士:

1、柚子皮尽量多换几次水,经过这样处理后柚子皮就没有苦味了。2、糖醋的比例也可以自己调整。3、鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。它能促进食欲、治消化不良等症,理气散结。多吃柚子还有助于防止肠和胃部恶性疾病的发生。秋季容易上火,柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中的维生素C含量大大超过其他水果,每克柚肉中含维生素C为57毫克,是梨的10倍。柚子还能能解酒毒,可消除酒后口中的异味。

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