最详细的蜂蜜柚子茶做法,美容养颜建议

 

秋天是柚子的季节,除了直接拨开吃,还可以制成蜂蜜柚子茶哦。酸酸甜甜的蜂蜜柚子茶不仅非常的好喝,还有美容养颜的功效。一起看看怎么做吧!

步骤

1.以防柚子皮上涂了蜡,先用盐把表面搓干净;

2.把柚子皮削下来,只需要外面黄色的皮,越薄越好,白瓤尽可能刮干净(用刀或者很薄的钢勺刮掉);然后切丝,越细越好;

3.把切好的柚子皮浸泡在盐水里一个小时,目的是为了去除柚子皮的苦味;

4.浸泡的过程就可以开始剥柚子肉了,剥成一小块一小块的,本人表示这个步骤是最麻烦最花时间的…柚子肉和柚子皮的比例大概是1:2。

5.柚子皮浸泡一个小时后,用清水洗净,烧开水,反复焯水两到三次,目的还是为了去除苦味(放心,这道步骤不会影响柚子皮的香味)

6.找一口无油干净的锅子,分别放入柚子肉、皮和黄冰糖(黄冰糖量取决于自己的口味,我铺了一层在表面),最后加入一碗水,开中火煮一个小时;

7.水未干的时候不需要看着锅子,大概半个小时之后,要时不时搅动,以免粘锅;一个小时后,皮基本上就晶莹剔透啦,跟图二差不多的粘稠状就可以关火了;

8.稍稍冷却之后装入无油无水的密封罐中,放入一半瓶子的酱,另一半加入蜂蜜,搅拌之后就完成了。

9.做完不要立刻泡水喝,放进冰箱静置至少三天,时间越久苦味越淡,一个礼拜为最佳期哦~

注意:??挑柚子很重要。我做了两次,第一次出来的成品非常好,柚子皮煮到最后都是晶莹剔透的,第二次的柚子老了,效果并不理想。所以一定要挑到皮薄肉嫩的新鲜柚子;??一定要放凉了再加入蜂蜜,不然会破坏蜂蜜中的营养成分。??制作过程需要花较长的时间,如果你不是个耐心的人,就不要尝试啦~??蜂蜜柚子最好不要空腹喝,会引起肠胃不适,最佳时间是早上8-10点,下午3-5点,或者饭后一小时哦~??没有冰糖可以用白砂糖,没有白柚,红柚也是可以的。??蜂蜜一定一定是柚子酱出锅装瓶以后才放。

洋七

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长按







































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