盘点柚子茶的四种功效

柚子茶的功效

柚子营养丰富，柚子茶本身就是营养丰富，而且柚子中含有很多的维生素和该物质的，例如柚子中的维生素c也是很高的，钙元素含量也是其他水果的好几倍的。

去火止咳，柚子中是含有很多的无机盐不仅仅对于我们胃肝有很多的功效，而且还是可以去火清热的功能。当然柚子茶还是具有养颜美容的功能的。

预防感冒帮助消化，很多时候经常喝柚子茶对于我们身体的保健也是一种呵护的，柚子是性味酸的，而且对于我们消化也是有帮助的。

美白，对于女性朋友们来说，柚子茶经常喝的话，还是具有美白的租用，当然每次在喝柚子茶的时候最好是加点蜂蜜会更好。

柚子茶做法

做法一：

1、用温盐水把柚子泡五分钟，反复揉洗，把柚子皮刮下来，里面的白色物质很苦，不太喜欢太苦的尽量刮得薄一些。

2、把刮下的柚子皮泡在温盐水中可以再揉洗几遍，能去一些苦味。柚子果肉分离出来，可以用料理机搅碎，也可以用手挤碎弄散，这样做出来会有果肉的口感。

3、柚子皮切小细丝，越细越好。把柚子肉和柚子皮细丝放到无油的煮锅里，加入冰糖和一碗清水先大火把糖煮化，再小火煮一小时左右。直到粘稠。

4、煮好晾凉，五六十度时把蜂蜜加入拌匀，凉后装瓶放入冰箱冷藏。吃的时候用温水冲着喝就可以。味道清香，并没有那么苦。

做法二：

1、用食盐涂抹在柚子皮上，再洗净，然后将柚子皮剥下。

2、把柚子果肉撕成小块，柚子皮切成丝，用盐把皮腌制1个小时左右。

3、用清水把腌制好的柚子皮煮上10分钟，以消除苦味。

4、把柚子皮和柚子果肉放入锅中，再放入一小块冰块，小火煮1小时。在熬煮的过程中时常搅拌。熬至粘稠即可。

5、等冷却后，倒入蜂蜜，搅拌均匀，蜂蜜柚子茶就做成了，可放入冰箱冷藏。

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