长期喝蜂蜜柚子茶能美白祛斑听听皮肤科医
皮肤科医生表示：对于现在生活中关于蜂蜜柚子茶所谓的美白祛斑，的确是有一定效果的。
我们先来说说蜂蜜，在这种物质当中含有一定的L-半胱氨酸物质，而这种物质的确可以帮助我们的身体促进排毒，对于一些皮肤不是很好的朋友来说，能够缓解皮肤问题，特别是对于长有暗疮的朋友尤为有效，甚至还能够在一定程度上起到的祛斑效果。
而我们再说另外一种成分—柚子。因为在柚子当中含有较高的维生素C物质，这种物质对我们的皮肤来说是十分有益的，从而柚子在一定程度上可以起到美白的效果。
我们把蜂蜜以及柚子综合起来，的确是一种不错的美容食物。但是，如果你真的想要通过饮用蜂蜜柚子茶来起到美白祛斑的效果，那么你所需要的就是长期的坚持，才能够看到它所带来的效果和作用。特别是对一些生活中经常熬夜的朋友们来说，不仅仅可以帮助我们排出体内的毒素物质，同时也能够改善我们的皮肤晦暗问题。
但是，蜂蜜柚子茶虽然功效很好，也并非人人都能够饮用的。这是因为蜂蜜能够促进我们的肠胃蠕动。而一旦是患有脾胃虚寒的朋友饮用了，那么切忌不要多喝，不然很容易会导致腹泻等问题出现。而对于长期便秘和长期熬夜、经常长痘痘的朋友们来说，可以稍微多喝一点蜂蜜柚子茶。但是对于每天多少量，大家还需要根据自身的情况而定，并且把它当成每天的一个必须缓解，坚持定量的长期饮用。
我们知道无论是蜂蜜还是柚子当中都是含有着一定的糖类成分。所以，对于本身患有糖尿病的朋友而言，切忌不要空腹饮用它；另外我们在进行冲泡茶水的时候，切忌不要它太高的水温，不然高度的热水温度很容易会破坏掉蜂蜜以及柚子当中的营养物质，从而导致功效大打折扣。
另外，大家还需要注意的是，在柚子当中含有一定的黄铜类物质，而这种物质一旦遇到药物，会起到抑制的作用，无法让药物发挥功效。一般我们饮用蜂蜜柚子茶的时候，尽量还是选择在家里自己进行制作，毕竟现在外面的食品安全问题实在是让人不敢恭维。
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