血栓清洁工公布,柚子排第3,第一名可

在我国，每年患有血栓疾病的人数高达1.2亿，死亡人数占据40%。

血栓可发生在任何年龄，任何时间严重威胁着人们的生命健康，血栓是一种由于动脉或静脉形成了血凝块而导致的潜在的致病性疾病，一旦形成，将会减缓或者阻断正常的血流，甚至脱落移行至其它气管。

血栓分为两种情况

目前临床上血栓主要有两种，一种是动脉血管血栓，另一种是静脉血血栓。

动脉血管血栓

顾名思义，动脉血栓形成是出现在动脉腔内的疾病，它可诱发急性脑血栓形成、心肌梗死等疾病。

动脉血栓症状表现的是缺血症状，如果发生在肢体表现为肢体苍白、凉、麻、疼以及下肢肢体会出现间歇性跛行的症状，同时严重的会造成肢体溃疡和坏死。

静脉血管血栓

说起静脉血栓，基本上临床各个科室都能见到，比如说骨科、妇产科、心内科、血管科等等，静脉血栓是体内凝血因子活性过高,，抗凝蛋白活性下降，分子缺陷而造成的一种疾病。

静脉血栓是静脉腔内的血栓阻塞，尤其是下肢深静脉血栓形成，与动脉血栓形成相比，静脉血栓形成更容易发生，也很危险。

当身体出现这些异常，要警惕血栓找上门

突然性失明

眼睛没有受到外伤，也没有任何疼痛感，但出现部分或完全失明，说明视网膜中央动脉血栓，这是非常凶险的，尤其是身体不能保持平衡或伴有眩晕时，需立马就医。

头部疼痛

头部没有受到撞击，却莫名的疼痛并且持续性出现，同时身体某些肢体不受控制跟脑血栓有关系，因为脑血栓的发生会导致中枢神经受影响，从而没办法支配四肢活动，而且也因为神经异常导致头部经常疼痛。

一侧腿麻

当晚上睡觉时，出现一侧的小腿麻木或者是抽筋，甚至会伴随着疼痛时就需要引起注意了，因为晚上睡觉时小腿麻木，除了睡觉姿势或者是缺乏钙元素外，还有一种可能性，那就是血管病变和血栓生成的预警。

血栓“清洁工”公布，芹菜排第3，第一名可能很多人不知道

第一名：黑蒜

黑蒜这种食材，与普通大蒜相比营养价值要高一些，特别是其中的生物碱，能够增加胰岛素的功能，起到稳定血糖的功效。

而且还能够清理血管内部毒素垃圾，帮助清洁血管，预防血管堵塞的问题，也被称为血管清洁工，坚持吃点，或许能够预防血栓产生。

第二名：石榴

石榴中一颗颗饱满的果实汁水饱满，口感微甜，其中丰富的维生素含量，及时的补充了体内所缺的营养物质，对于人体肝脏器官。

在中医学方面，石榴也有着一定的药用价值，被称之为疏通血管的最佳水果，体内多余的胆固醇含量得到了一定的代谢，更好维持了内分泌平衡，血管所承受的压力受到了一定的减缓，更好促进了体内的血液循环，避免了血栓症状的产生。

第三名：柚子

柚子中含有一种生理活性物质，叫作柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。因此吃柚子可以促进伤口愈合，对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，尤其适合中老年人食用。

此外，多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。

第四名：卷心菜

卷心菜这种蔬菜，营养成分丰富，而且具有极强的抗氧化功效，能够帮助促进人体内部的血液循环，加速毒素排除，降低血液浓度，预防血管老化的问题。

所以卷心菜也被称为“血管清洁工”，没事吃点，能够帮助净化血液，清理血管，血栓也会绕远路。

结束语：

在平时的生活中，想要有效预防血栓的出现，就要保持良好的生活和饮食习惯，比如少吃油腻的食物，同时保证充足的睡眠。

相信只有在方方面面做到对血管的呵护，才能保证血管健康不出问题。