吃完柚子皮别扔,给孩子做一罐蜂蜜柚子,咳
文
吃货王
是不是吃完柚子就把皮丢进垃圾桶里了？不知道过日子！把柚子皮做成蜂蜜柚子茶，比枇杷膏好使，最重要的是比它好喝小孩子比较容易接受，做一罐蜂蜜柚子，密封可以放3个月以上。冬季天冷了，偶尔小朋友咳嗽的时候给他挖一勺，冲开了喝。平时多喝些也是有好处的，还有养颜的功效哦
柚子g冰糖g
辅料
盐1勺
做法步骤
1.清洗柚子，先用果蔬清洁剂对柚子进行第一次清洗；然后用一大勺盐在柚子表面进行揉搓，一方面是为了减少柚子皮的苦味，另一方面是为了去除表面的果蜡。
2.清洗好的柚子，用厨房纸巾擦干，开始削皮，做柚子茶的皮一定只取柚子的表皮，这样不会很苦，做好的柚子茶茶里的果皮很有嚼劲，而不是带很多白色软体软绵绵的感觉。所以一定要很薄很薄。
3.削好的柚子皮，切细丝；放入盐开水煮开，去盐水后冲洗干净。如果怕苦，这个过程可以重复几次。
4.烧水，放入冰糖融化，加入洗好的柚子皮丝；柚子1/4果肉剥好，将放入料理机打碎，加入柚子皮中继续熬煮。
5.中间需要不断搅拌，直至出现粘稠状，可关火，晾凉。
6.装瓶，放在冰箱2天后味道会更好，感觉可以喝上一整个星期呢。
蜂蜜柚子茶有什么营养价值?1、排毒养颜
众所周知，蜂蜜柚子茶里面有非常多的维生素c，并且还有非常多的矿物质，维生素c一个显著的功能就是可以抗衰老，许多爱美女性都喜欢维生素c这个东西，除了可以抗衰老之外还可以抗癌解毒，对于预防癌症有一定的效果，还可以帮助女性在日常生活中排毒养颜，让女性拥有一个好的肌肤状态。维生素c还有利于人的情绪稳定，对于一些心理状态不太好的人，可以多摄入一点儿含维生素c含量比较多的食物。
2、补充钙质
除此之外，柚子里面不仅含有丰富的维生素c，还含有许多的钙质，大家都知道钙质是可以促进骨骼生长的，所以处在长高期的儿童们，如果想要快速长高的话也可以多吃一点儿柚子来补充体内的钙质。老年人也可以多吃一点儿柚子，因为柚子里面还有的钙质可以帮助老年人预防骨质疏松。
3、安神助眠
柚子有安神的功效，老年人如果晚上睡不着的话，可以多放几片柚子皮在床头，这样的话可以促进睡眠质量的提高，老年人经常得的疾病就有脑溢血，其实多吃柚子也可以预防脑溢血的。由此看来，柚子蜂蜜茶里面的柚子功效还是有很多的。
4、润肠通便
蜂蜜可以润肠，所以经常喝蜂蜜的女性可以帮助体内的毒素顺利的排出。但是和蜂蜜柚子茶也有几点要注意的地方，比如说蜂蜜柚子茶是属寒凉的食物，如果体寒脾虚泄泻人是不适合经常吃蜂蜜柚子茶的，体寒的人也不能够经常吃蜂蜜柚子茶更不能空腹喝蜂蜜柚子茶。
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